耳鸣是一种很玄的疾病，

如影随形，

无声又无息出没在耳底，

转眼~吞没我在噪音里，

我无力抗拒 特别是夜里……

相信很多耳鸣患者都有这样的经历，

当你半夜三更睡不着，周围静悄悄又黑qu麻黑的时候，

或者是头天熬了夜，脑阔有点昏的时候，

或者是你感冒了，刚刚吃了药准备躺会儿的时候，

这个声音就来了!

有时候像电视机莫得信号的吱吱吱，有时候像蚊子飞的嗡嗡嗡，有时候还像弱弱的电流声嘤嘤嘤……嘤嘤嘤……嘤嘤嘤……

耳鸣这件事，有些人的症状轻，偶尔发作，完全不影响生活。

但有些人症状比较严重，不仅影响日常生活，加上治疗有难度，甚至会引起失眠、焦虑等其它问题。

“轰隆隆轰隆隆”、“吱—吱—吱—”、“哗啦啦哗啦啦”、“嗡嗡嗡”耳朵里像藏了一个喇叭，吵得头昏脑涨，听不清别人说话，晚上睡不好觉，听力越来越差，行动变得迟缓…

有耳鸣的人，才知道这其中苦楚……

 

耳鸣，大致分为两种，一种是妄闻型耳鸣、一种是非妄闻型耳鸣。

妄闻型耳鸣，意思是实际没有声音，但因为功能的改变，导致患者虚妄地“幻想”出了声音，往往检查不出病因，难以治疗。

非妄闻型耳鸣，是指确实有声音，比如耳朵周围部位有器质性病变，导致的耳鸣，常见的有：耳屎累积过多、中耳感染、内耳疾病、心血管、糖尿病、甲状腺疾病等引起的并发症；听神经瘤导致的耳鸣等，往往通过一些仪器可以测量出来。

可以找到病因的非妄闻型耳鸣，通过及早就医、处理病因可以很快得到改善。

 

耳鸣时都会听到什么?

耳鸣的音量一般在5~15dB左右(相当于1m外一根别针从1cm的高度掉落下来的声音)，很容易被外界噪声影响，所以大部分人会觉得白天没事，一到夜深人静之时，耳鸣会显得特别聒噪。

尽管耳鸣通常被描述为「耳朵里有鸣响」，但有时候也还是能清晰地描述出耳鸣的声音。比如：

“

虫子飞行的嗡嗡声；

哼唱声，嘶嘶声；

物体摩擦的刺耳声；

哨声，鸣笛声；

水沸腾时溅出来的滋滋声；

火车开过的隆隆声。

 

”

正常人也会出现生理性耳鸣，当你用手捂住耳朵，或者侧躺压住耳朵时，总能听到“嗡嗡”声，把耳朵放开，或者翻身了之后，耳鸣就没有了，这种就叫生理性的耳鸣。

这些其实是我们呼吸、心跳、血液循环、关节活动、肌肉收缩或者耳部血管搏动的声音，一般都会被外界的噪声掩盖掉，当隔绝了外界的噪声、或者音量超过了外界的噪声，才会被我们听到。

 

许多人在生活中会遇到耳鸣，但大部分都并非持续性的，一段时间之后会自己消失。这种耳鸣一般不会有实质性的危害。

但如果在睡眠充足、精神状态比较好的情况下，出现了长时间、持续性耳鸣，可能是严重原因引起的。

持续性耳鸣的原因可能有多种

耳朵本身的原因：比如耳屎累积过多、中耳感染、内耳疾病(例如梅尼埃病)、感冒或坐飞机所致咽鼓管阻塞等。此外，也可能是耳部自身老化的原因。

疾病原因：心血管、糖尿病、甲状腺疾病等引起的并发症，听神经瘤导致的耳鸣等。

心理原因：在压力较大、焦虑时耳鸣加重，而当他们冷静、放松时症状会减轻。

 

1、劳逸结合 注意调整工作节奏，不要过度疲劳，特别是工作压力大的人，更要学会自我调节，适当放松。

2、保证睡眠 尽量不要熬夜，每天睡觉前，可用热水泡脚，以舒缓情绪，促进睡眠。失眠者可以服用一些安神的中药，必要时，可在医生指导下，服用一些镇静安眠药。

3、调节情绪 遇事要懂得控制情绪，尽量少发脾气，不要多虑、多疑。有焦虑和抑郁症状者，应在医生指导下服药治疗。

4、调节内分泌 更年期妇女若出现顽固耳鸣，应去医院就诊，检查内分泌指标。若有必要，可在医生指导下适当补充雌激素，以缓解耳鸣症状。

5、减少噪声刺激 不要长期戴耳机听音乐，尽量减少在声音嘈杂的娱乐场所内停留的时间。

 

很多疾病都能够诱发耳鸣，如中耳炎，鼓膜穿孔，耳聋等，还有一些全身性的疾病如心脑血管疾病等，这些疾病都能够诱发耳鸣，所以耳鸣没有那些简单，当患者长时间出现耳鸣症状的时候，建议及早到医院进行全面的检查，这样才能找出其真正的病因，对症治疗！
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