认知负荷

当听不到声音的时候就会不断努力的去听和理解时，大脑就会感到很大的压力。大脑通常用来储存记忆，记忆所说的内容，并且首先是要先理解所说的话。认知负荷严重时，记忆力就大大的降低。

 

大脑结构

听力损失会在某种程度上影响大脑的结构，从而导致认知的问题。听力损失的老年人的大脑中接收和处理声音的部分灰质较少，只是因为在得不到足够刺激的时候，脑细胞的某种结构会收缩。

 

社会孤立

如果老人听不清别人再说什么，也听不懂别人在说什么，那么会造成老人内心自卑，他们就宁可呆在家里，也不愿意过多地参与社会活动。当大脑一整天都得不到足够的刺激，就会增加患老年痴呆的风险。

 

怎么保持大脑的健康？

 

1、要持续学习，任何新的学习活动都会在大脑中形成新的神经刺激，这样可以帮助避免与痴呆相关联的大脑损伤。

2、积极参与社交活动，多次与他人交谈会刺激大脑活跃。

3、平时要多运动，适量的运动会使得身心得到放松，还能让大脑保持清醒。

4、要注意各种营养摄入，多吃蔬菜水果，豆类，鱼，

 

橄榄油和坚果。

老年人因随着年龄的增长，身体疾病引起的听力下降通过医疗手段是无法治愈的，所以，尽管无法制止老年性耳聋的发生，就要积极采取相应的措施，尽可能避免或延缓症状的发展，要及时的到专业的机构验配适合自己听力的助听器，尽早佩戴助听器，提高老年生活的质量。